|3 recetas muy fáciles y Saludables con tan solo 3 Ingredientes

1-Cookies de Banana

INGREDIENTES

• 2 bananas maduras
• 1 puñado de pasas de uva
• 1 taza de avena instantánea

INSTRUCCIONES

1. Pisar 2 bananas y añadir la avena y las pasas de uva.
2. Con una cuchara de helado armar las cookies y colocarlas sobre una placa para horno enmantecada.
3. Llevar al horno a 180 grados por 15 minutos aproximadamente.

2-Mug Cake de Banana

INGREDIENTES

• 1 banana madura
• 3 cdas de cacao amargo en polvo
• 1 huevo

INSTRUCCIONES

1. Procesar todos los ingredientes juntos.
2. Verter sobre una taza apta para microondas.
3. Cocinar en microondas por aproximadamente 1 minuto.

3-Helado de Banana

INGREDIENTES

• 1 banana congelada
• 2 cdas. de mantequilla de maní cremosa
• 2 cdas. de cacao en polvo

INSTRUCCIONES

1. Cortar y congelar dos bananas.
2. Procesarlas.
3. Servir inmediatamente.

(fuente: Testemade )